Een paar gezondheidsvoordelen van superfood Kurkuma!
Kurkuma Superfood kurkuma is een specerij uit India, ook wel ‘Het Heilige kruid’ genoemd, en komt van de plant Curcuma Longa.…
Book report! Nog meer groene sapjes
Het boek “Nog meer groene sapjes” moet je echt in je keukenkast hebben staan! In het boek staan alleen maar…
Basisrecept voor jouw eigen huisgemaakte granola
Ik hoor het steeds vaker…mensen die niet kunnen kiezen uit al die soorten muesli’s en cruesli’s in de supermarkt. Maar…
Superfoods! Hennepzaad
Tegenwoordig schijnt het goed te zijn om naast je gewone voeding ook superfoods te eten. Het zou übergezond zijn en…
Een gezonde snack! Kikkererwten
Een lekkere gezonde snack voor s’avonds op de bank. Geroosterde kikkererwten! Ze zitten vol met eiwitten, vezels, ijzer en b-vitamines.…
Walnoten zijn gezond!
Veel mensen denken dat noten en afvallen niet samengaan maar dat is wat betreft walnoten niet juist. Walnoten zitten vol…
Sapkuur; de do’s en don’ts!
De lijstjes van de goede voornemens voor het nieuwe jaar worden weer opgemaakt. Het zou mij niks verbazen als op…
Superfoods! What about….cacao nibs?
Tegenwoordig schijnt het goed te zijn om naast je gewone voeding ook superfoods te eten. Het zou übergezond zijn en…
Healthy apple pie!
Zo heerlijk! Op een koude zondag de geur van versgebakken appeltaart uit je oven. Het gezonde recept van Rens Kroes zorgt…
Superfoods! What about….wheat grass?
Tegenwoordig schijnt het goed te zijn om naast je gewone voeding ook superfoods te eten. Het zou übergezond zijn en…