Iedereen weet dat water drinken goed voor je is. Elke dag 1,5 tot 2 liter water en je bent goed gehydrateerd, je lichaam is in staat alle giftige stoffen af te drijven, het is goed voor je huid en ga zo maar door met de voordelen. Soms is het best lastig om bij te houden hoeveel je nou precies drinkt op een dag. Ik vind het fijn om een kan water in de koelkast te zetten en die moet simpelweg aan het einde van de dag leeg zijn. Superhandig! En omdat water snel verveelt voeg ik er vaak een smaakje aan toe. Zoals munt, gember en citroen of komkommer. Heerlijk!
