Superfoods! What about….wheat grass?
Tegenwoordig schijnt het goed te zijn om naast je gewone voeding ook superfoods te eten. Het zou übergezond zijn en…
Goodmorning! Breakfast time!
Yoghurt + speltmuesli + blauwe bessen + goji bessen + chiazaad + noten = gezond ontbijt!
Superfoods! Een superhype of supergezond?
Superfoods! Is het een hype? Is het geldklopperij? Of draagt het echt bij aan een übergezond voedingspatroon? Er zijn heel…
Superfoods! What about….ginger?
Tegenwoordig schijnt het goed te zijn om naast je gewone voeding ook superfoods te eten. Het zou übergezond zijn en…
My Recipes: Pasta Puttanesca
Een heerlijke pasta die echt in een mum van tijd op tafel staat! Benodigdheden voor 2 personen; 500 gram pasta,…
Let’s play with water!
Iedereen weet dat water drinken goed voor je is. Elke dag 1,5 tot 2 liter water en je bent goed…
My Recipes: Groene salade met geitenkaas
Een heerlijke, makkelijke en gezonde maaltijdsalade! Benodigdheden voor 2 personen; grote zak gemengde sla met o.a rucola en eikenbladsla, 1…
How many calories are in your ice cream?
IJsjes! Een lekker en verfrissend tussendoortje met dit warme weer! Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in die ijsjes? Een…
Superfoods! What about…coconut?
Tegenwoordig schijnt het goed te zijn om naast je gewone voeding ook superfoods te eten. Het zou übergezond zijn en…
5 Healthy snacks to go!
Als ik onderweg ben vind ik het belangrijk om iets te snacken bij mij te hebben. Het zorgt ervoor dat…